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Dans la vie quotidienne, les consommateurs n’ont pas toujours du temps à consacrer en cuisine. C’est pour cette raison que de nombreuses personnes privilégient les plats Picard. Un nutritionniste a d’ailleurs dévoilé quels étaient les meilleurs produits.
Des options Picard à privilégier
De nombreuses personnes n’ont pas le temps de passer des heures en cuisine chaque semaine après le travail pour réaliser des repas équilibrés. C’est d’ailleurs pour cette raison que beaucoup privilégient les produits surgelés.
C’est notamment le cas de ceux mis en vente par Picard. Ces derniers représentent une solution idéale pour celles et ceux qui souhaitent manger sainement sans perdre leur temps en cuisine. Il faut dire que l’enseigne propose une large gamme de plats de qualité.
Ces derniers se montrent très pratiques et bons pour la santé. En revanche, il est indispensable de bien les choisir. Et pour cause, ils ne se valent pas tous. Pour vous aider à faire les bons choix, la diététicienne Noa Berini a révélé dans une vidéo ses recommandations de produits Picard.
Ils allient praticité et bienfaits pour la santé. Pour commencer, il est important de comprendre que manger sainement ne signifie pas forcément passer des heures à cuisiner. Selon Noa Berini, plusieurs plats proposés par Picard sont non seulement délicieux, mais aussi nutritifs et équilibrés.
À voir Picard fait un énorme carton avec ce dessert qui se vend toutes les 5 minutes
Le premier d’entre eux, selon la nutritionniste, est le saumon aux épices tandoori accompagné de riz noir. Ce plat est une excellente option pour toutes les personnes qui souhaitent intégrer des acides gras oméga-3 dans leur alimentation.
Des plats succulents
En effet, le saumon, riche en protéines et en graisses saines, représente un choix parfait pour favoriser la santé cardiovasculaire. De son côté, le riz noir apporte des fibres et des antioxydants.
Il y a un autre produit à privilégier pour les fans de viande. Il s’agit de l’émincé de dinde sauce au citron, accompagné de linguine complète et de légumes verts. Ce plat offre une bonne combinaison de protéines maigres et de glucides complexes.
Les légumes, eux, apportent des vitamines et des minéraux essentiels pour une alimentation équilibrée. La dinde, en particulier, représente une source de protéines de haute qualité, avec moins de graisses saturées que les viandes rouges.
C’est un choix qui se montre vraiment idéal pour un repas sain, mais aussi léger. Pour les végétariens, Picard propose également de délicieuses options. Noa Berini recommande particulièrement le curry de légumes et pois chiches avec un duo de riz.
Ce plat est non seulement végétarien, mais il est aussi riche en protéines végétales grâce aux pois chiches. De plus, les épices utilisées dans le curry comme le curcuma et le cumin, restent réputées pour leurs bienfaits anti-inflammatoires et antioxydants.
Un petit dessert pour vous faire plaisir
Les légumes qui accompagnent ce plat apportent des vitamines et des minéraux, tout en étant faibles en calories. C’est donc l’un des meilleurs choix pour toutes les personnes qui veulent perdre du poids.
Si vous avez un peu de temps pour cuisiner, les biftecks hachés bio et les queues de crevettes crues ASC représentent des alternatives très intéressantes. Les biftecks hachés bio sont issus d’une production respectueuse de l’environnement et de la santé animale.
Ils offrent alors un produit de qualité aux consommateurs. Les crevettes, quant à elles, sont une excellente source de protéines maigres et d’oméga-3. Elles restent également très riches en iode. Ce qui est bénéfique pour la fonction thyroïdienne.
En ce qui concerne les desserts, Picard propose aussi des options saines, mais gourmandes. C’est le cas des moelleux au chocolat et caramel.
Crédit photo © DivertissonsNous
