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Les céréales constituent l’alternative idéale pour un petit déjeuner rapide au quotidien. Il faut cependant faire attention, car une marque populaire vendue chez Leclerc contiendrait des substances allergisantes.
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Pour les Français, les céréales sont indispensables au quotidien. Lorsque vous n’avez pas beaucoup de temps le matin, un bol de céréales avec un verre de lait fait amplement l’affaire pour un petit déjeuner équilibré. Elles se déclinent en une multitude de saveurs et il y en a pour tous les goûts.
Autre avantage des céréales : elles ne coûtent pas cher. Les familles peuvent les acheter dans tous les supermarchés comme Leclerc, Auchan ou encore Carrefour. Cependant, il faut rester vigilant, car toutes les marques ne se valent pas. D’ailleurs, une référence en particulier fait l’objet d’un rappel urgent en ce moment.
Les céréales Bjorg, adorées de tous, contiendraient des composants dangereux pour la santé. Les autorités rappellent alors les paquets de 500 grammes de la variété » Crousti Avoine chocolat noir « . Cette alerte concerne les lors vendus entre le 22 janvier et le 5 février dans les magasins Leclerc, Carrefour et Auchan.
Ce rappel a pour cause la présence de » substances allergisantes non déclarées « dans ces paquets de céréales chez Leclerc. Si vous êtes sujets à des allergies, il vaut alors mieux ne pas les consommer.
Ces produits vendus chez Leclerc et les autres supermarchés vous exposent à des risques liés aux allergies aux fruits à coques. Le site gouvernemental Rappel Conso explique : » Les risques principaux associés à l’allergie aux fruits à coque sont l’asthme et le choc anaphylactique « .
Même si la date limite de consommation est encore très éloignée, ces céréales représentent un grand danger pour les consommateurs. Rassurez-vous, vous pouvez les rapporter dans le magasin Leclerc auprès duquel vous les avez achetées.
Leclerc et les autres enseignes vous donnent jusqu’au 13 mai pour retourner le produit en magasin. Ceux qui ramènent les céréales au supermarché avant cette date auront droit à un remboursement.
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Les meilleures astuces pour choisir vos céréales au supermarché
Que vous achetiez vos céréales chez Leclerc, chez Intermarché ou encore chez Carrefour, vous devez faire attention. En effet, il existe une multitude de marques et certaines ne sont pas bonnes pour la santé. En consommer tous les jours risque de vous rendre malade si vous ne choisissez pas la bonne référence.
Lorsque vous achetez vos céréales, il faut tour d’abord vérifier le degré de transformation. Il vaut mieux se tourner vers les références les moins transformées qui n’affichent pas une longue liste d’ingrédients et d’additifs. RMC Conso vous conseille d’opter pour les flocons d’avoine, les pétales et les mueslis bruts. Vous en trouverez beaucoup chez Leclerc.
Bon nombre de marques de céréales vendues chez Leclerc contiennent aussi beaucoup trop de sucres ajoutés. Il faut absolument les éviter pour rester en bonne santé et ne pas bouleverser votre glycémie. Bien que la plupart des références affichent des sucres ajoutés, vous pouvez choisir celles qui en contiennent le moins en lisant la liste d’ingrédients.
Enfin, la teneur en fibres, en protéines et en vitamines constitue un critère de choix important. Les céréales complètes contiennent beaucoup de fibres, de vitamines et de minéraux. Elles sont alors meilleures que les versions raffinées. Il vaut aussi mieux opter pour des céréales riches en protéines plutôt que celles riches en glucides pour veiller à votre santé.
Crédit photo © DivertissonsNous
